Lelki fröccs – Horváth Ágnes: Mindfulness a hétköznapokban
Mindfulness gyakorlatok – Az előadás végén többféle gyakorlatot próbálhatunk ki közösen.
Jegyvásárlás
Menü
Mindfulness gyakorlatok – Az előadás végén többféle gyakorlatot próbálhatunk ki közösen.
Ön egy múltbeli eseményre keresett. Kérjük, válogasson aktuális kínálatunkból a Jegy.hu keresőjében!
Utolsó előadás dátuma: 2023. március 25. szombat, 18:00
Lelki fröccs
Horváth Ágnes: Mindfulness a hétköznapokban
Horváth Ágnes alvástréner, akkreditált mindfulness oktató és TEDx előadó előadásán a következő témákról lesz szó:
Mi az a mindfulness?
A meditálók agya - a mindfulness gyakorlásának előnyei
Így működik az elméd: Térképezzük fel saját gondolati mintázatainkat!
Hogy engedd el a napvégi stresszt? És a nap közepén?
Mindfulness gyakorlatok – Az előadás végén többféle gyakorlatot próbálhatunk ki közösen.
Alföldi Róbert beszélget. Úgy, ahogy talán csak ő tud. Azokkal, akik talán csak vele osztják meg gondolataikat, érzéseiket, fájdalmaikat és örömeiket. Mert szeretettel, empátiával, mégis szemtelen kíváncsisággal faggatja őket; legendákat, színész- és rendező óriásokat, akiknek munkáját rajongta és rajongja ma is az ország a színházban, a filmvásznon vagy a televízióban.
Az élő zene varázsa és a körtáncok sokszínűsége, minden korosztály számára nagyszerű szórakozást nyújt. A program egy órás tánctanítással indul, amit közel 3 órás élő zenés táncház követ.
tétel a kosárban
összesen:
Lejárt a vásárlási időkorlát! Kérjük, állítsa össze a kosarát újra!
Elérhetőség
Óbudai Kulturális Központ
1032 Bp, San Marco u. 81.
(06-1) 388-7370, 388-2373
hétköznapokon: 9.00-17.00.
