Program


Lelki fröccs – Horváth Ágnes: Mindfulness a hétköznapokban

Lelki fröccs – Horváth Ágnes: Mindfulness a hétköznapokban

Mindfulness gyakorlatok – Az előadás végén többféle gyakorlatot próbálhatunk ki közösen.

Nincs aktuális előadás

Ön egy múltbeli eseményre keresett rá. Kérjük, válogasson aktuális kínálatunkból a Jegy.hu keresőjében!

Utolsó előadás dátuma: március 25. szombat, 18:00

Lelki fröccs
Horváth Ágnes: Mindfulness a hétköznapokban

Horváth Ágnes alvástréner, akkreditált mindfulness oktató és TEDx előadó előadásán a következő témákról lesz szó:
Mi az a mindfulness?
A meditálók agya - a mindfulness gyakorlásának előnyei
Így működik az elméd: Térképezzük fel saját gondolati mintázatainkat!
Hogy engedd el a napvégi stresszt? És a nap közepén?
Mindfulness gyakorlatok – Az előadás végén többféle gyakorlatot próbálhatunk ki közösen.

Ajánlatunk


A katolikus pap, mentálhigiénés szakember mostani előadásán a következő témákat érinti: A kiégés, mint folyamat. Kik a veszélyeztetettek? A kiégés folyamatának lépései és a prevenció módjai.

Borbás Marcsi valamilyen formában szinte mindannyiunk életének a része, nincs olyan tévénéző, aki ne zárta volna szívébe.

Figyelem! A vásárlási időkorlát hamarosan lejár!
becsült lejárati idő:
00:00

tétel a kosárban

összesen:


Lejárt a vásárlási időkorlát! Kérjük, állítsa össze a kosarát újra!