Lelki fröccs – Horváth Ágnes: Mindfulness a hétköznapokban
Mindfulness gyakorlatok – Az előadás végén többféle gyakorlatot próbálhatunk ki közösen.
Buy tickets
Menü
Mindfulness gyakorlatok – Az előadás végén többféle gyakorlatot próbálhatunk ki közösen.
Ön egy múltbeli eseményre keresett rá. Kérjük, válogasson aktuális kínálatunkból a Jegy.hu keresőjében!
Last event date: Saturday, March 25 2023 6:00PM
Lelki fröccs
Horváth Ágnes: Mindfulness a hétköznapokban
Horváth Ágnes alvástréner, akkreditált mindfulness oktató és TEDx előadó előadásán a következő témákról lesz szó:
Mi az a mindfulness?
A meditálók agya - a mindfulness gyakorlásának előnyei
Így működik az elméd: Térképezzük fel saját gondolati mintázatainkat!
Hogy engedd el a napvégi stresszt? És a nap közepén?
Mindfulness gyakorlatok – Az előadás végén többféle gyakorlatot próbálhatunk ki közösen.
Az élő zene varázsa és a körtáncok sokszínűsége, minden korosztály számára nagyszerű szórakozást nyújt. A program egy órás tánctanítással indul, amit közel 3 órás élő zenés táncház követ.
item(s) in basket
total:
Time limit has expired. Please, put item(s) in to basket again.
Elérhetőség
Óbudai Kulturális Központ
1032 Bp, San Marco u. 81.
(06-1) 388-7370, 388-2373
hétköznapokon: 9.00-17.00.
